Tajemství arteterapie

Terapie malováním20.5. 2020

Zajímáš-li se o sebepoznání, řešíš-li životní situace nebo chceš rozvíjet svoji kreativitu,

využij pro sebe mocnou sílu

ARTETERAPIE

Všichni máme mnoho vrstev svojí osobnosti a teprve pod nimi je ukrytá naše přirozená podstata – naše pravé já. Místo, kde neexistují žádná omezení, hranice ani naučené nebo převzaté programy a přesvědčení. Tam někde uvnitř máme esenci duše, která přesně zná naši životní cestu.

Jednou z možností, jak se můžeme dostat přes všechny ty vrstvy dovnitř je arteterapie – prožitkové malování. Malováním vlastních obrázků můžeme postupně odkrývat jednotlivé vrstvy a objevovat všechny zdroje, ale i překážky své vnitřní síly.

JAK TI MALOVÁNÍ POMŮŽE?

Při tvorbě a malování obrázků dáš skrze barvy na papír všechny své vnitřní pocity, emoce, rozpoložení, prožitky a zkušenosti. Mysl necháš stranou a vnoříš se do kreativního procesu. Propojíš duši a tělo a necháš obrazy intuitivně plynout přes ruce ven. Už jen jejich následné spatření a pochopení příběhů bude mít na tebe léčivé účinky. Vše, co se ti zobrazí můžeš přijmout a začlenit do svého života nebo z něho navždy nechat odejít.

PRÁVĚ V TOM SPOČÍVÁ KOUZLO A TAJEMSTVÍ ARTETERAPIE

Pouhý náhled a pochopení situací ti pomůže zorientovat se ve svém vnitřním světě. Nic víc nemusíš dělat. Velkým přínosem je skupina (skupinu zažiješ na našich workshopech), protože získáš cenné pohledy ostatních účastníků. Díky tomu budeš schopná/schopen rozpoznat skutečnosti, které tě mají někam posunout nebo tě naopak brzdí a neladí s tvými sny. Poznání a uvědomění jsou léčivou silou, která v tobě opět začne proudit.

Arteterapie je velice vhodnou a podpůrnou metodou pro každodenní relaxaci, úklid v duši a prevenci civilizačních duševních chorob. Představ si malé dítě. Kreslí a čmárá každý den. Každý den se zbavuje nasbíraného napětí a nelibých emocí, jen aby mohlo znovu zažívat radost v přítomném okamžiku.

TAKY SI MYSLÍŠ, ŽE NEUMÍŠ MALOVAT?

S tímto mylným přesvědčením žije po světě mnoho lidí. Pravděpodobně je všichni nasbírali během dospívání na základě reakcí rodičů, učitelů, vychovatelů nebo kamarádů na svoje výtvory. Nebo se sami porovnávali s někým jiným. My zastáváme názor, že malovat umí každý, kdo malovat chce.

Dle našich zkušeností se dá leccos vyčíst i z těch největších čmáranic. V každém výtvarném projevu se zobrazí přesně to, co je potřeba vynést na světlo a následně pochopit.

A R T E T E R A P I E je cesta a hra zároveň. Vše co nakreslíš nebo namaluješ je součástí tvého života. Vše vychází z tebe a je to jedno velké dobrodružství, při kterém hledáš své poklady, odstraňuješ překážky, bojuješ se svými démony či nahlížíš za zatáčku své životní cesty. A vždy se ti odkryje jen to, na co jsi aktuálně připraven/a.