Prožitkové workshopy
Prožitkové arteterapeutické workshopy mají pozitivní vliv na duševní zdraví. Pokud potřebuješ opět nalézt nebo posílit emoční rovnováhu, jsi tady správně. Skrze tvorbu propustíš nahromaděné emoce, objevíš svůj vlastní potenciál, nové stránky své osobnosti a jiné způsoby sebevyjádření. Podpoříš svoji kreativitu a fantazii, díky kterým získáš nové pohledy na problémy a situace. Společná tvorba v rámci skupiny ti umožní sdílet své prožitky a zkušenosti, což vede ke vzájemnému obohacení a podpoře. Dokončení tvůrčího procesu posílí tvé sebevědomí a podpoří psychickou pohodu.
Naše kreativní workshopy tě provedou světem barev a uměleckého projevu bez ohledu na úroveň výtvarných zkušeností.
ZAŽIJ S NÁMI ISPIRUJÍCÍ VÍKEND, VYBER SI Z NAŠÍ NABÍDKY:
DÁRKOVÝ POUKAZ
MALOVÁNÍ A TVORBA V SRDCI PRAHY
VÝTVARNÉ RADOSTI
BAREVNÝ PODZIM
Platba možná i přes BENEFITY
Účast na víkendovém workshopu arteterapie byl pro mně velice příjemný tvořivý zážitek, možnost být sama se sebou, zamyslet se, potešit se z malování a různých zajímavých výtvarných technik, získat novou perspektivu na svoji životní situaci, na to co prožívám. Radka a Andrea nás celým procesem provedly s trpělivostí a pochopením. Velice podporující byla i skupina ostatních kurzistek. Vřele doporučuji."
Co můžeš očekávat?
UMĚLECKÉ AKTIVITY:
Zažij radost a osvěžení díky uměleckým aktivitám (malba, kreslení, koláže, psaní, tanec a pohyb a mnoho dalšího) a prozkoumej svůj vnitřní svět. To vše podpoří tvoji kreativitu a pomůže ti vyjádřit své niterné pocity. Pokud si myslíš, že neumíš tvořit, tak jsi na správném místě! Arteterapie je pro všechny. Každý si z ní odnese, to co zrovna potřebuje pro radostnější život.
CESTU OSOBNÍHO RŮSTU:
Objev sílu uměleckého sebevyjádření, uvolni se od stresu, napětí a každodenních povinností života. Rozviň svoji kreativitu a fantazii. Vlastní tvroba podpoří tvůj osobní růst. Naučís se ve své tvorbě nalézat nové způsoby pro zvládání životních výzev, sebevyjádření a upřesnění smyslu života. A i když se některé obrázky mohou dotknout hlubokých témat, dostane se ti od nás jemné a laskavé podpory, péče a porozumění.
SEBEPOZNÁNÍ:
Prohlub poznání o sobě samé(m) a najdi nový způsob, jak vyjádřit své myšlenky a pocity beze slov. Během tvorby se můžeš setkat se svými skrytými nebo potlačenými emocemi, myšlenkami a identitou. Tím lépe pochopíš a přijmeš samu/sám sebe, své motivace a chování.
PODPORU A SOUDRŽNOST SKUPINY:
Navážeš nová přátelství a setkáš se s podobně naladěnými lidmi. Celý víkend se nese v přátelské a podporující energii, kde je prostor pro vše, co zrovna potřebuješ. Emoce, smích, pláč, sdílení i naslouchání - to vše patří k hlubokému prožitku a není nijak souzeno.
UPOZORNĚNÍ:
Workshopy nenahrazují psychoterapeutickou péči a jsou určeny pro zdravé osoby, bez akutní léčby psychických onemocnění. Docházku na jiné terapie nám prosíme nahlaste předem. Děkujeme.
Užij si s námi kurzy pro radost
Kde tvoříme?
V historické usedlosti Na Beránce 57/2, Praha 6,
7 min od metra A – stanice Bořislavka a tram 26 a 20.
V případě příznivého počasí využíváme tvorbu na zahradě.
Chci vám poděkovat za velmi příjemnou sobotu s Terapií malováním, kterou jsem si moc užila. Přátelské prostředí i vedení rozhovoru, volnost k vyjádření pocitů kresbou, barvou i slovně, mě naplnilo pohodou i energií a ještě to trvá. Mějte se moc fajn a VELKÉ DÍKY .
Děkuji za tento typ workshopu, který mi umožnil setkání se sebou samotnou v bezpečné skupině se vzájemným sdílením, s plnou podporou a který jsem prožila jak v radosti, tak v hloubce. Děkuji Andree za veselost, odlehčení a jiné úhly pohledu na věc, to vše dovoluje nacházet i jiné cesty a řešení ... Děkuji Radce za vnímavost k hloubce, ve které se člověk může ocitnout při práci se zadanými úkoly. Dále za provázení, pokud byla situace těžší, které umožní nalezení vlastní síly. Doporučené změny do příště: Nic 🙂 jste ideální kombinací 🙂
Objev svého vnitřního umělce a rádce!
Víkendový kurz prožitkového malování byl skvělý. Lektorky mi vyšly vstříc, zúčastnila jsem se jen na jeden den - přizpůsobily tomu celý program 🙂 Bylo to vedeno zábavnou a hravou formou, sešla se nás pohodová skupina. Obě lektorky jsou báječné, dokážou povzbudit, poradit.